1. الكافيار: • ما هو؟ الكافيار هو بيض السمك الذي يتميز بأنه غني بالأحماض الدهنية الأساسية، والبروتينات، والفيتامينات (خاصة فيتامين A و D). • فوائده للبشرة: • يعزز تجديد الخلايا ويساعد في تحسين مرونة البشرة. • يوفر ترطيباً عميقاً للبشرة، مما يجعلها ناعمة ومشدودة. • يحتوي على ..